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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Lebensfeuer bedeutet Lachen, Leidenschaft und Lebensfreude. Das Feuer ist das Grosse Yang. Die Energie breitet sich aus in alle Richtungen, es brennt und lodert und wird immer grösser und heller und heisser. Im Sommer wird es heiss und hell und leidenschaftlich und laut. Wir sind draussen auf den Strassen, wenn möglich bis in die Nächte. Und wir feiern das Leben. Im Sommer ist die Zeit der Openairs, der Gartenpartys. Wir sind mehr draussen als drinnen. Es sei denn es wird zu heiss, dann flüchten wir in den Schatten. Alles das gilt im übertragenen Sinn für unser Leben. Wir sind Teil der Natur auf diesem Planeten. Und wie im Sommer sich die Energie und Lebenskraft in alle Richtungen ausdehnt, macht das auch der Mensch. Er dehnt sich aus, wird offen und ist auf der Suche nach Kontakt. Anders als im Winter, wenn wir eher den Rückzug nach innen suchen. Wir zeigen uns viel mehr im Sommer. Kurze Hosen, kurze Ärmel und dadurch viel nackte Haut. Und damit kommt das grosse Thema Scham mit auf die Bühne, denn wir werden öffentlich…So befinden wir uns in einem Zwiespalt. Wir sehen uns nach Kontakt und Nähe und gleichzeitig haben wir Angst davor. Das Feuer in uns aber will tanzen auf der Bühne des Lebens. Das Feuer will gesehen werden. Das bedeutet Verletzlichkeit und sich entblößen. Dieses sich Öffnen und Schliessen begegnet uns auch in der Natur um uns. Es ist “normal”, es gehört zum Leben.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Der Funke</image:title>
      <image:caption>Das Feuer braucht, um brennen zu können, den Kontakt zu den anderen Menschen. Es will, dass der Funke springt… Menschen, die sehr viel Feuer haben, lieben es in der Menge zu baden. Und es geht nicht darum die besten zu sein oder bestimmen zu können. Es geht um die Verschmelzung. Zu erleben wie die eigene Begeisterung ansteckt. Es geht darum andere glücklich zu machen. Mit ihnen zu tanzen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Rot ist die Farbe des Feuers</image:title>
      <image:caption>Die Farbe der Liebe, der Leidenschaft, die Farbe des Bluts und des Herzens. Rot ist etwas das einem nicht egal ist. Es fällt auf und das will es auch. Und auch da sind wir wieder in dem Geist des Feuer Elements. Es ist aber auch laut und erschreckend. Schrill und störend. Zu viel Feuer ist erschöpfend. Und darum braucht Feuer das Wasser. Der Sommer braucht Regen und Schatten. Und der Mensch braucht Ruhe und Stille. Und das ist das kleine Yin im grossen Yang.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Bitter</image:title>
      <image:caption>Der Geschmack des Feuers ist bitter. Das ist unerwartet nicht wahr? Ich hätte gedacht vielleicht die süsse Versuchung oder die feurige Schärfe.. Aber es ist der Wermutstropfen, der ins Feuer gehört. Der traurige Gedanke der in unser Herz schleicht, dann wenn es gerade am schönsten ist. Die Wehmut und die Erinnerung, dass auch dieser Moment nicht ewig anhalten wird. Die Bitterkeit macht das Feuer wahr, es holt uns wieder zurück in die Realität, dann wenn wir in der Gefahr sind völlig abzuheben.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Das Analogie System und der chinesische Kaiserpalast:</image:title>
      <image:caption>Die vier Meridiane des Feuers Es gibt es in der Chinesischen Medizin die Analogie des Kaiserpalastes, der tatsächlich bis ins Detail nach dem Modell der 5 Wandlungsphasen, bzw. der Feuer Meridiane entsprechend erbaut wurde. Geordnet nach Norden und Süden, Yin und Yang, Innen und Aussen, gerade und ungerade Zahlen…. Der innerste Bereich, die privaten Räume entspricht dem Herz. Dort wohnte der Kaiser und niemand ausser die engsten Vertrauten hatten Zutritt. Der Vorhof der privaten Gemächer, der Bereich des Mundschenks oder Bodyguards oder inneren Palastwache des Kaisers ist der Pericard. Die Eingangsbereiche, wo die Waren und einfach alles von aussen erstmal hineinkam, entsprechen mit dem Innenminister dem Dünndarm. Die äussere Mauer mit den Bogenschützen, der äusseren Palastwache entspricht dem SanJiao</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Das Herz ist der Kaiser</image:title>
      <image:caption>Das Organ des Feuers ist das Herz. Und es ist der Kaiser. Es sitzt auf den Thron und macht eigentlich NICHTS… Es lässt sich bedienen. Und ja doch etwas macht es, es bestimmt. Und es will alles bestimmen, es reagiert unser Leben. Und das weil das Herz unser Selbst symbolisiert. Es ist das Innerste von dir. Ein sehr weicher und verletzlicher Kern und gleichzeitig unglaublich mächtig und Stark. Dort pulsiert im wahrsten Sinn des Wortes unser Leben. Und das Herz weiss was du willst, was du brauchst. Es kennt die geheimsten Sehnsüchte und Wünsche. Es versteht dich und es liebt dich!</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Der Pericard ist der Bodyguard des Herzens</image:title>
      <image:caption>Es ist die Herzfaszie, ein super starkes und kompaktes Gewebe. Mit dem Pericard ist das Herz in unserer Brust aufgehängt, tatsächlich wie in einem Beutel. Umgeben von der Pericard Flüssigkeit kann es sanft in alle Richtungen schwingen und gleiten. Es kann eigentlich richtiggehend tanzen und einem gesunden Herzen macht das überhaupt keine Mühe.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Der Dünndarm Meridian ist der Minister des Herzens</image:title>
      <image:caption>Wie der Innenminister im alten Kaiserpalast ins China entscheidet wer zum Kaiser in die inneren Gemächer des Palastes darf, arbeitet unser Organ Dünndarm. es sortiert aus und es integriert. Verarbeiten und in unser Leben einbauen, die schönen und die traurigen Kapitel des Lebens. Wir brauchen beides.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Der San Jiao oder Dreifache Erwärmer ist die Palastwache</image:title>
      <image:caption>Wie im chinesischen Palast auf der äußersten Mauer die Bogenschützen den gesamten kaiserlichen Hof beschützten, so hat der SanJiao die Aufgabe unseren Körper nach aussen zu beschützen. Der Schutz unseres Organismus nach aussen gegen Kälte, Hitze, Viren und Bakterien, Veränderungen jeder Art wie den Wechsel der Jahreszeiten, Tag und Nacht, Umzüge oder grosse Übergänge wie Pubertät und Wechseljahre. Alle grossen emotionalen Schwankungen die im Aussen verursacht werden wie tiefe Trauer oder leidenschaftliche Liebe sind Aufgabe des San Jiao.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Der brennende Topf</image:title>
      <image:caption>Das Wort SanJiao bedeutet auf deutsch “drei die brennen” und es kommt von dem Bild des Reistopfs über dem Feuer. In der chinesischen Medizin sieht man den Körper wie ein gewaltiges Feuer das lodert. Energie, die verbraucht wird, die etwas bewegt und die genährt werden muss, um nicht zu verlöschen. Es sind die drei grossen Diaphragmen im Rumpf, die diese Aufteilung machen. Die Ursprungsenergie ist im untersten Erwärmer, dem Feuer des Topfes. Unter dem Diaphragma das den Bauch von Nieren, Blase und Geschlechtsorganen befindet sich das Ursprung KI. Der mittlere Erwärmer ist im Bauch, das ist der Reis und so das Nahrungs KI Oberhalb des Zwerchfells befindet sich der obere Erwärmer mit den Organen Lunge und Herz. Das ist der Dampf der aufsteigt, das KI aus der Atmung.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Feuer Energie - Der SanJiao, der einzige Meridian ohne Organ?</image:title>
      <image:caption>Heute glauben wir, dass das Interstitium oder die Faszien eine Entsprechung im Körper zu dem SanJiao sein könnten. Diese Netzwerke im Körper ähneln dem Bild aus dem All von dem Lichtermeer in unserer Welt, hier Nordamerika. Dort wo Licht ist, ist auch Leben. Dort sind Stationen dort bewegt sich etwas. Dort sind Verkehrsachsen. Genauso ist es in unserem Körper. Denn im Interstitium fliessen alle Flüssigkeiten und verbinden den Körper von oben bis unten in alle Richtungen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Wir leben und essen im absoluten Überfluss…. Es geht nicht mehr darum ob wir zu essen haben, sondern was wir heute essen werden. Und über dieses Was gibt es unendliche Diskussionen, Ratschläge und Vorschriften. das was mich aber interessiert und auf was es eigentlich ankommt ist nicht was wir essen, sondern Wie… Essen, das ist nämlich ein Prozess. Er beginnt mit dem Wachstum der Ähre auf dem Feld und endet in deinem Bauch! Wir bauen unsere Nahrung aber selten selbst an, jagen und schlachten erledigt der Metzger und wir kochen häufig fertige Produkte. Die Zubereitung oder Essen Bereitstellung geht schnell. Das muss es auch. Denn wir brauchen unsere Zeit für wichtigere Dinge. Und genauso schnell wird auch gegessen. Wir essen beim arbeiten, auf dem Weg, mit dem Handy in der Hand, vor dem Fernseher oder schnell in einer Pause. Essen wir gemeinsam? Warten wir auf einander und fangen wir zusammen an? Kochen wir zusammen oder kaufen wir gemeinsam ein? Sind wir überhaupt gegenwärtig wenn wir kauen, schlucken und verdauen? Oder sind wir gedanklich bereits 10km weiter bei dem nächsten Projekt, im Zug oder irgendwo, einfach nicht hier auf dem Stuhl am Tisch.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - “Iss mal tüchtig…”</image:title>
      <image:caption>Wir lernen leider von Anfang an zu essen, weil “man” essen muss. Wir müssen essen was auf den Tisch kommt, wir müssen schnell essen, wir müssen zügig essen, wir müssen brav aufessen, wir müssen dann essen wenn es etwas gibt! Ja und vor allem müssen wir essen, weil das ist das normale…. und nicht weil wir Hunger haben! Das gesunde Bauchgefühl wird uns so von klein auf ausgetrieben…</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - Ramadan</image:title>
      <image:caption>Im Islam wird im Fastenmonat Ramadan gefastet. Dieses Jahr ist der Beginn des Ramadan am 23. März. Gefastet wird von Sonnenaufgang ( Morgendämmerung) bis Sonnenuntergang. Und es wird in dieser Zeit wenn möglich weder gegessen noch getrunken. Dann wird aber häufig sehr üppig gegessen. Auch am Ende des Fastenmonats gibt es ein grosses fröhliches Fest mit sehr viel gutem Essen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - Fasten -Beten-Almosen</image:title>
      <image:caption>Bei beiden Religionen ist das Fasten mit Zeit für Gebet und Verbindung zu dir selbst und Gott und mit dem Teilen von Brot, Zeit und Geschenken für Freunde, Familie und für die Bedürftigen und „Armen“. Das bedeutet Almosen geben.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - Hungerstreik</image:title>
      <image:caption>Das politische Fasten oder der Hungerstreik gehört zum Teil auch in das religiöse Fasten. Es ist ein bewusster Verzicht auf Nahrung, um etwas Wichtiges zu erreichen oder zu bewegen. Mahatma Gandhi hat immer wieder gefastet, zum Teil soweit dass er fast verhungerte.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - Fasten</image:title>
      <image:caption>Fasten wirkt wie ein – heilsamer – Schock auf den Körper. Er stellt die Physiologie auf den Kopf und löst ganze Kaskaden von biochemischen Reaktionen aus. So werden etwa spezielle Reinigungsmechanismen angeregt: sozusagen die Müllabfuhr und das Recyclingsystem der Zellen. Und: Fasten hemmt nachweislich Entzündungen und senkt hohen Blutdruck. Und: Fasten kann, wie neuste Forschungen zeigen, selbst bei Krebsleiden helfen. Das sogenannte „Fasten High“, die Euphorie die wir nach circa 3 Tagen erleben, ist wissenschaftlich belegt und gemessen an erhöhten Seritonin Werten im Blut. Dadurch wirkt sich Fasten auch auf unsere Seele, unsere Psyche aus.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Hungern-Fasten-Diät-Detox - Der Appetit endet nicht im Mund!</image:title>
      <image:caption>Wir schmecken die Nahrung im Mund mit Zunge und Nase. Wie riecht es ? Ist es sauer oder salzig oder süss? Ist es heiss oder kalt? Es macht einen Unterschied ob es weich oder hart oder knusprig oder flüssig ist. Es ist ein Erkennen dabei… was esse ich da gerade? Aber hast du dich jemals gefragt wie es sich in deinem Bauch anfühlt? Ausser natürlich es bekommt dir schlecht, mit Übelkeit oder Schmerzen… Eine Fastenzeit ist ein Innehalten. Und wenn sie auch nur eine ausgelassene Mahlzeit betrifft, kann es dir helfen wieder zu fühlen was du isst und was du brauchst. Denn das Hungergefühl einfach wieder einmal bewusst zu spüren ohne es gleich wieder zu stillen, das bringt dich auf die Spur zu deinem Bauch.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Holz Energie, der Frühling - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Die Kraft des Frühlings lässt alles wieder lebendig werden nach einem langen Winter.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Holz Energie, der Frühling - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Holz Energie, der Frühling - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Trauer oder Zorn?</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die fünf Wandlungsphasen - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Die fünf Wandlungsphasen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Der Beginn des menschlichen Lebens. Eine Samenzelle befruchtet eine Eizelle. Männlich und Weiblich, Yin und Yang, Himmel und Erde begegnen sich.</image:caption>
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      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Home - Veronika Kuhn</image:title>
      <image:caption>Ich bin Komplementär Therapeutin und biete Shiatsu Behandlungen in meiner Praxis in Winterthur oder mobiles Shiatsu bei Ihnen zu Hause an.</image:caption>
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      <image:title>Home - „Veronikas Shiatsu hat mir tiefe Entspannung geschenkt und Klarheit gebracht, welchen Themen ich mehr Beachtung schenken sollte, sowie Bewusstwerdung, welches meine Ressourcen sind.”</image:title>
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